English

معدل نزول الوزن بعد التكميم

معدل نزول الوزن بعد التكميم
 

كثير من الناس يعانون من السمنة المفرطة والوزن الزائد، أغلبهم دائم البحث عن طرق فقدان الوزن السهلة والتي لا تتضمن المجهود البدني الشديد وممارسة التمارين الشاقة لساعات يومياً أو الابتعاد عن تناول الأطعمة الشهية المليئة بالسعرات الحرارية. بعد البحث والاطلاع على مواقع التواصل الاجتماعي يجدوا أن أسرع وأفضل الحلول لفقدان الوزن والتخلص من السمنة المفرطة هي عمليات السمنة. 
عمليات السمنة اشتهرت كثيراً في الآونة الأخيرة بسبب الإقبال الشديد عليها من قبل مرضى السمنة الذين غالباً ما يعانون من مضاعفات تشكل خطراً على صحتهم، لذا يكون اللجوء إلي عمليات السمنة كالتكميم أو تحويل المسار هو الاختيار الأمثل حيث يضمن لهم فقدان الكثير من الوزن الزائد في فترة صغيرة وعلاج كل مضاعفات السمنة الأخرى.
ولكن يبقى سؤال يتردد في ذهن الكثير وهو ما هو معدل نزول الوزن بعد التكميم أو كم من الوزن سأفقده بعد مرور شهر من اتمام العملية ومتى سأصل إلي الوزن المثالي. كل هذه الأسئلة سوف نجيب عليها هنا.

أولاً ما هي عمليات السمنة التي يمكن اللجوء إليها لفقدان الوزن الزائد؟

من أشهر عمليات السمنة هي عملية تكميم المعدة والتي يتم فيها استئصال 75-80 % من حجم المعدة استئصالاً طولياً مما ينتج عنه صغر حجم المعدة، وعملية تحويل المسار وهي تعد من أقدم عمليات السمنة والتي يتم فيها عمل وصلة جديدة بين قبة المعدة وبين الأمعاء مباشرةً بعد اختصار جزء كبير منها.

ثانياً ما هو معدل نزول الوزن بعد التكميم؟

من أكثر الأسئلة التي يتم طرحها قبل إجراء عملية التكميم هو كم من الوزن سوف يتم فقدانه خلال أول شهر أو سنة من تاريخ إجراء العملية، ومن المتعارف عليه أن يتم فقدان 60-70% من الوزن الزائد خلال السنة الأولى بعد تكميم المعدة وتعتمد نسبة فقدان الوزن على طبيعة الجسم واتباع الشخص لتعليمات الطبيب والنظام الغذائي المحدد ولكن معدل نزول الوزن بعد التكميم يكون كالتالي:
1- خلال الأشهر الثلاثة الأولى يفقد مريض السمنة ما يقارب 40% من إجمالي وزن الجسم.
2- خلال الأشهر الستة الأولى يفقد الشخص ما يقارب ال 55% من إجمالي وزن الجسم.
3- بعد مرور سنة كاملة من إتباع النظام الغذائي وأسلوب الحياة الصحي قد يصل الشخص إلي فقدان 70% من إجمالي الوزن في بعض الحالات.
خلال الشهر الأول يفقد الشخص ما يقارب ال 2 كيلوجراماً لكل أسبوع أي ما يعادل 8 كيلوجراماً للشهر الأول وهي النسبة الطبيعية لفقدان الوزن قد تزيد في بعض الحالات وقد تقل في حالات أخرى.
في الشهر الثاني يفقد الشخص ما يقرب من 20% من وزن الجسم الكلي ثم في الشهر الثالث يستمر النزول في الوزن إلي أن يصل الشخص لفقدان 35-40% من وزن الجسم وهو يعتبر نزول جيد في الوزن. يكون فقدان الوزن في الأشهر الأولى سريعاً ثم يقل تدريجياً حيث أنه في الشهر السادس قد يفقد الشخص 4-6 كيلوجرامات أي ما يعادل كيلوجراماً واحداً في الأسبوع، بعد السنة الأولى يكون الشخص قد فقد ما يقارب ال 65-70% من وزن الجسم الزائد.

لذلك يعتبر معدل نزول الوزن بعد التكميم مرتفع وهذا هو السبب الرئيسي وراء إقبال أغلب مرضى السمنة على عملية تكميم المعدة.

بالطبع قد تختلف تلك المعدلات من حالة لأخرى حيث أن بعض الحالات قد تفقد 10 إلي 15 كيلوجراماً من وزنها الزائد في أول شهر بينما يفقد مريض سمنة آخر خمسة كيلوجرامات فقط، وكلاهما يكون على المسار الصحيح لرحلة فقدان الوزن والوصول للوزن المثالي. الاختلاف في معدل نزول الوزن بعد التكميم يحدث بسبب تغير طبيعة الحرق عند مرضى السمنة ومدى التزام كل مريض بالإرشادات والتعليمات التي يوصفها الطبيب المعالج وبالتالي يكون هناك اختلافات في معدلات نزول الوزن لكل مريض.
النزول في الوزن

ما السبب وراء ارتفاع معدل نزول الوزن بعد التكميم؟

السبب الأساسي لارتفاع معدل نزول الوزن بعد التكميم هو تقليل حجم المعدة بدرجة كبيرة والذي بالتالي يحد من كميات الطعام التي يمكن لمريض السمنة تناولها، كما أنه يتم إزالة الجزء المسئول عن إفراز هرمون الشعور بالجوع من المعدة وبذلك يقل شعور الشخص بالجوع ويصل إلي مرحلة الشبع بسهولة من أقل كمية من الطعام. كما يساعد أسلوب الحياة المختلف والنظام الغذائي الصحي ذي السعرات الحرارية المنخفضة على منع تراكم الدهون وزيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم. كل هذه الأسباب تجعل معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم مرتفعاً بشكل كبير.

ما هي أسباب بطء نزول الوزن بعد عملية التكميم؟

هناك عدة أسباب لبطء نزول الوزن بعد عملية التكميم مثل:
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي ونوعية الطعام المطلوبة بعد عملية التكميم حيث يلجأ البعض لتناول السكريات سهلة الامتصاص أو تناول الوجبات السريعة أو المشروبات الغازية وغيرها.
- عدم الالتزام بكميات الأكل المحددة من قبل الطبيب المعالج.
- قلة شرب المياه والسوائل الهامة للجسم والتي تلعب دوراً هاماً في فقدان الوزن والحفاظ على صحة المريض.
- عدم ممارسة التمارين أو الحركة اليومية حيث تعمل على حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية والعضلات.
- عدم تناول الفيتامينات التي يوصفها الطبيب.
- تناول وجبة العشاء في وقت متأخر ثم النوم مباشرةً لذا احرص على تناول وجبة العشاء قبل ذهابك للنوم بساعتين أو أكثر.

هل يمكن الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد تكميم المعدة؟

نعم، في بعض الحالات التي لا تلتزم بإتباع تعليمات الطبيب وتكثر من تناول الطعام خصوصاً الأطعمة الغير صحية أو بعض الحالات التي تهمل المتابعة مع الطبيب بعد العملية قد ترجع مرة أخرى لزيادة الوزن، لكن بالطبع لا تكتسب وزناً كما كانت قبل العملية. في هذه الحالة يتم اللجوء إلي الدكتور أحمد المصري استشاري جراحات السمنة والمناظير لعلاج تلك المشكلة.

حلول لدى الدكتور أحمد المصري في حالة الرجوع في الوزن مرة أخرى:

يتميز الدكتور أحمد المصري بالمهارة والخبرة في مجال جراحات السمنة لذلك إذا كنت من مرضى السمنة الذين اجروا عملية تكميم معدة وعادوا مرة أخرى لزيادة الوزن يمكنك اللجوء للدكتور أحمد المصري حيث أنه يمتلك عدة حلول من أجل تصحيح تلك المشكلة ومنها:
1- قد يحتاج بعض المرضى إلي المتابعة المستمرة واتباع نظام غذائي محدد وتصحيح بعض العادات الخاطئة والتي تتسبب في زيادة وزنهم.
2- تنظيم برنامج يومي لممارسة بعض التمارين الرياضية السهلة أو المشي يومياً.
3- اللجوء إلي جراحة تحويل المسار كعملية تصحيح والبدء في فقدان الوزن مرة أخرى.
4- اللجوء إلي عملية التكميم المعدل والتي يتم فيها وضع حلقة حول قبة المعدة لمنعها من التمدد مرة أخرى.

حاسبة نزول الوزن بعد التكميم:
تساهم حاسبة نزول الوزن بعد التكميم مرضى السمنة على اتخاذ القرار المناسب بشأن الخضوع لعملية تكميم المعدة. يُقصد بمريض السمنة الشخص الذي يتجاوز مؤشر كتلة الجسم 35 (BMI). يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) لحساب قيمة المؤشر وحالة الوزن المقابلة، مع أخذ العمر في الاعتبار. يعتمد حساب مؤشر كتلة الجسم على نتيجة قسمة الوزن على مربع الطول (كجم/ طول2 المتر). 
على الرغم من أن الوزن النهائي بعد عملية تكميم المعدة سيعتمد على العديد من العوامل، مثل النظام الغذائي، الوزن قبل عملية تكميم المعدة، ومستوى النشاط، إلا أنه يمكن اتباع حاسبة نزول الوزن بعد التكميم من خلال هذه الخطوات لتقدير نتائج تكميم المعدة: 
1. حساب الوزن المثالي للمريض من خلال مؤشر كتلة الجسم. في هذه الحالة، يتم استخدام الحد الأعلى 24.9 لحساب الوزن المثالي من خلال الطبيب المختص أو باستخدام الحاسبات الإلكترونية المختلفة. يتراوح مؤشر كتلة الجسم الصحي للشخص البالغ بين 18.5 و24.9. 
2. ثم يتم طرح الوزن المثالي من الوزن الحالي لإيجاد الوزن الزائد. 
3. يتم ضرب الوزن الزائد في 0.6 لمعرفة مقدار الوزن الذي سيفقده المريض على الأرجح مع تكميم المعدة. إذا اتبع المريض الإرشادات بعد عملية التكميم، وغيّر العادات التي تساعد على زيادة الوزن (الأكل غير الصحي، قلة النشاط البدني، وما إلى ذلك)، وتم استبدالها بعادات صحية جديدة، فيمكنه أن يفقد 60% من وزنه الزائد في غضون عام، وهو ما يعادل ضرب الوزن الزائد في 0.6. 
4. يتم طرح الوزن الحالي للمريض من وزن الخسارة المتوقع لحساب وزن المريض بعد تكميم المعدة. 

كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر؟
في أول 30 يومًا، ستكون التغييرات شديدة. لا يقتصر الأمر على استجابة الجسم لواقعه الجديد فحسب، بل إن النظام الغذائي الذي يعتمد معظمه على السوائل والأطعمة المهروسة سيسهل أيضًا حدوث تغييرات سريعة. يبلغ متوسط الانخفاض في الوزن حوالي 2.27 كيلوغرام في الأسبوع. في الشهر الثاني، يفقد بعض الأشخاص 20% من وزنهم الزائد.

جدول نزول الوزن المتوقع:
يفقد غالبية مرضى تكميم المعدة في المتوسط 60-70% من وزنهم الزائد في عام واحد. في غضون عامين، قد يفقد المريض ما يصل إلى ثلاثة أرباع وزنه الزائد. شهد بعض مرضى تكميم المعدة شفاءً من الأمراض المصاحبة (مثل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، السكري، والأمراض الأخرى المرتبطة بالسمنة) في غضون عام أو عامين. كما أشارت بعض الدراسات العديد من المرضى تمكنوا من الحفاظ على فقدان ما يقرب من 60% من وزنهم الزائد بعد مرور خمس سنوات من الجراحة. 
فيما يلي جدول زمني لما يبدو عليه متوسط فقدان الوزن بعد الجراحة في مراحل ثلاثة أشهر، ستة أشهر، سنة واحدة، و18 شهرًا. 
بعد ثلاثة أشهر من تكميم المعدة:
بحلول هذه المرحلة، سيكون الجسم قد تعافى بما يكفي لممارسة الأنشطة العادية، ويمكن أن يشهد المرضى انخفاضًا يصل إلى 35% من وزنهم الزائد. إذا كان المريض يتبع تعليمات الدكتور أحمد المصري وخطة النظام الغذائي بعد تكميم المعدة، يستمر فقدان الوزن بانتظام. 
بعد مرور ستة أشهر من تكميم المعدة: 
بعد نصف عام من الجراحة، من المرجح أن يستمر الجسم في فقدان الوزن، ولكن ليس بمعدل السرعة السابق نفسه (أي 2 كجم في الأسبوع). من المحتمل أن يكون المريض قد فقد حوالي 50-55 % من الوزن الزائد في هذه المرحلة. ومع الاستمرار في الالتزام بنظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، وتعديل أسلوب الحياة، من المفترض أن يستمر المريض في رؤية نتائج ملحوظة في الوزن، النشاط، والحيوية.
بعد عام واحد من تكميم المعدة: 
بحلول هذه المرحلة، يكون معظم الأشخاص قد فقدوا في المتوسط 65% من وزنهم الزائد. كما يلاحظ المرضى أيضًا تحسنًا ملحوظًا في الأمراض المصاحبة والمضاعفات الأخرى، مثل: السكري، أمراض القلب والأوعية الدموية، وخطر الإصابة بالسكتات الدماغية. 
بعد مرور 18 شهرًا وما بعد ذلك: 
بعد عام ونصف، قد يفقد المرضى أكثر من 70% من وزنهم الزائد. وبعد مرور عامين، يشعر العديد من مرضى عملية تكميم المعدة أنهم حافظوا على فقدان الوزن على نحو ثابت مع الالتزام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة.  

متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟ 
من المرجح فقدان الوزن سريعًا في أول 6 أشهر من الجراحة، وبعد ذلك يبدأ معدل فقدان الوزن في التباطؤ تدريجيًا. وهذا أمر طبيعي، فبعد هذه المرحلة يستقر المرضى في نظامهم الغذائي والتمارين الرياضية. في هذه المرحلة، يتعلم الجسم التأقلم مع العادات الصحية الجديدة، ويتأقلم الأيض لدى المريض أيضًا. عندما يتم تناول كميات قليلة من الطعام، يتكيف الجسم داخليًا على كميات الطعام المتناولة من خلال تعويض شعور حرمان الجسم من الطعام، يبدأ الجسم في إبطاء عملية الأيض؛ مما يجعل الوزن مستقرًا أو قد يستمر في الفقدان حسب حالة كل مريض ووصوله للوزن المثالي. 
     
هل ندمت على عملية التكميم؟
تجيب العديد من تجارب المرضى مع الدكتور أحمد المصري بعد تكميم المعدة على هذا السؤال: 
1. تحكي والدة هذا الشاب عن تجربته مع عملية تكميم المعدة، حيث كانت تخبره قبل الخضوع إلى تكميم المعدة أن هذه الجراحة لها العديد من الأضرار والمضاعفات، مثل انخفاض الطاقة أو حدوث مشكلات خطيرة. لذلك، كانت عائلته ترفض عملية تكميم المعدة بشدة. ولكن، قرر هذا الشاب، بعد بلوغه 142 كجم، الخضوع لعملية تكميم المعدة مع الدكتور أحمد المصري، لما يتمتع به من مهارة كبيرة في عمليات السمنة. بعد مرور ثلاثة أشهر، فقد المريض 40 كجم من وزنه وأصبح وزنه 102 كجم. أصبحت والدته تشعر بالفخر بمظهره الجديد وتمكنه من ارتداء ملابسه بحرية. بفضل الدكتور أحمد المصري، تغيرت حياة هذا الشاب واستعاد ثقته بنفسه.

2. تحكي سيدة من لبنان عن تجربة فقدان الوزن بعد عملية تكميم المعدة مع الدكتور أحمد المصري، وتقول: لقد فقدت 6 كجم من وزني بعد مرور 10 أيام فقط، وشعرت بالندم لتأخري في قرار تكميم المعدة. كما أنني لم أعانِ من أي مضاعفات بفضل خبرة ومهارة الدكتور أحمد المصري. أنصح أي شخص يعاني من السمنة التواصل مع دكتور أحمد المصري دون تأخير. 
 
ثبات الوزن بعد التكميم:
عادةً ما يحدث ثبات في الوزن بعد تكميم المعدة في مرحلة بعد 6 أشهر إلى عام. وهذه استجابة طبيعية للجسم للتكيف مع التغيرات السريعة التي يمر بها. يتكيف الجسم مع كميات الطعام القليلة، وعندما يصل الشخص إلى وزنه المثالي، يبدأ الجسم في تقليل عملية الأيض لتناسب الوزن المثالي. 

أول علامات نزول الوزن بعد التكميم: 
يعتمد مقدار الوزن الذي يفقده المريض على عدة عوامل، مثل: النظام الغذائي، ممارسة التمارين الرياضية، وتعديل أسلوب الحياة. لذلك، تبدأ علامات نزول الوزن بعد التكميم عندما يتمكن المريض من الالتزام بالنظام الغذائي الموصوف بعد عملية تكميم المعدة، حيث يستطيع المريض فقدان ما يقرب من 2 كجم أسبوعيًا. 

اضرار التكميم: 
يعتبر تكميم المعدة إجراءً آمنًا لعلاج السمنة. ومن بعض أضراره: 
● حرقة المعدة أو الارتجاع.
● التسريب من خط التدبيس.
● حدوث عدوى أو نزيف. 
● حصوات المرارة. 
وعلى الرغم من ذلك، بفضل خبرة ومهارة الدكتور أحمد المصري، يمكن تجنب حدوث أي مضاعفات بعد عملية تكميم المعدة. 

هل بطء نزول الوزن بعد التكميم طبيعي؟
يعد فقدان الوزن البطيء أو ثبات الوزن أمرًا طبيعيًا بعد تكميم المعدة. في البداية، يبدأ الجسم في تحويل الدهون إلى كتلة عضلية. لكن، بعد استمرار فقدان الوزن، وعندما يبدأ الجسم في فقدان العضلات، يحدث تباطؤ في عملية الأيض؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن البطيء، حيث يصل الشخص إلى وزنه المثالي في هذه المرحلة. 

كم كيلو النزول الطبيعي في الشهر؟
يختلف معدل نزول الشخص في الشهر حسب حالة كل شخص ومدى نجاح تكميم المعدة. ولكن، في المتوسط يمكن فقدان من 4 إلى 6 كجم شهريًا. 

علاج زيادة الوزن بعد التكميم: 
1. العودة لاتباع نظام غذائي متوازن وصحي مرة أخرى. 
2. في حالة فشل فقدان الوزن أو عودة الوزن مرة أخرى دون السيطرة عليه، يتم إجراء عملية تحويل المسار كتصحيح لعملية تكميم المعدة. 
ولكن، بفضل خبرة الدكتور أحمد المصري، يمكن السيطرة على مشكلة زيادة الوزن بعد التكميم بفضل إجراء التكميم المعدل، حيث يتم وضع حلقة لمنع المعدة من التمدد والشعور بالجوع بعد عملية تكميم المعدة.
معدل-نزول-وزن-بعد-التكميم 

تجاربكم مع نزول الوزن بعد التكميم:
كنت أعاني من الوزن الزائد قبل عملية تكميم المعدة، حيث بلغ وزني 90 كجم. كنت أشعر بالخجل من مظهري ولم أتمكن من ارتداء الملابس التي تناسبني براحة وثقة بالنفس. لذلك، قررت الخضوع لعملية تكميم المعدة مع الدكتور أحمد المصري، فقد شاهدت العديد من نجاحاته مع مرضى السمنة. وعلى الرغم من أنني لم أكن أعاني من سمنة مفرطة، أخبرني الدكتور أحمد المصري أنه يمكن إجراء تكميم المعدة إذا كان المريض يحتاج إلى خسارة من 25 إلى 30 كجم من وزنه للوصول إلى الوزن المثالي. بعد إجراء تكميم المعدة، فقدت حوالي 30 كجم من وزني الزائد، ليصبح وزني الجديد 60 كجم. بفضل خبرة ومهارة الدكتور أحمد المصري، حصلت على وزن مثالي وشعرت بالثقة بالنفس.