كثير من الناس يعانون من السمنة المفرطة والوزن الزائد، أغلبهم دائم البحث عن طرق فقدان الوزن السهلة والتي لا تتضمن المجهود البدني الشديد وممارسة التمارين الشاقة لساعات يومياً أو الابتعاد عن تناول الأطعمة الشهية المليئة بالسعرات الحرارية. بعد البحث والاطلاع على مواقع التواصل الاجتماعي يجدوا أن أسرع وأفضل الحلول لفقدان الوزن والتخلص من السمنة المفرطة هي عمليات السمنة.
عمليات السمنة اشتهرت كثيراً في الآونة الأخيرة بسبب الإقبال الشديد عليها من قبل مرضى السمنة الذين غالباً ما يعانون من مضاعفات تشكل خطراً على صحتهم، لذا يكون اللجوء إلي عمليات السمنة كالتكميم أو تحويل المسار هو الاختيار الأمثل حيث يضمن لهم فقدان الكثير من الوزن الزائد في فترة صغيرة وعلاج كل مضاعفات السمنة الأخرى.
ولكن يبقى سؤال يتردد في ذهن الكثير وهو ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم أو كم من الوزن سأفقده بعد مرور شهر من اتمامي العملية ومتى سأصل إلي الوزن المثالي. كل هذه الأسئلة سوف نجيب عليها هنا.
أولاً ما هي عمليات السمنة التي يمكن اللجوء إليها لفقدان الوزن الزائد؟
من أشهر عمليات السمنة هي عملية تكميم المعدة والتي يتم فيها استئصال 75-80 % من حجم المعدة استئصالاً طولياً مما ينتج عنه صغر حجم المعدة، وعملية تحويل المسار وهي تعد من أقدم عمليات السمنة والتي يتم فيها عمل وصلة جديدة بين قبة المعدة وبين الأمعاء مباشرةً بعد اختصار جزء كبير منها.
ثانياً ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة؟
من أكثر الأسئلة التي يتم طرحها قبل إجراء عملية التكميم هو كم من الوزن سوف يتم فقدانه خلال أول شهر أو سنة من تاريخ إجراء العملية، ومن المتعارف عليه أن يتم فقدان 60-70% من الوزن الزائد خلال السنة الأولى بعد تكميم المعدة وتعتمد نسبة فقدان الوزن على طبيعة الجسم واتباع الشخص لتعليمات الطبيب والنظام الغذائي المحدد ولكن معدل نزول الوزن بعد التكميم يكون كالتالي:
1- خلال الأشهر الثلاثة الأولى يفقد مريض السمنة ما يقارب 40% من إجمالي وزن الجسم.
2- خلال الأشهر الستة الأولى يفقد الشخص ما يقارب ال 55% من إجمالي وزن الجسم.
3- بعد مرور سنة كاملة من إتباع النظام الغذائي وأسلوب الحياة الصحي قد يصل الشخص إلي فقدان 70% من إجمالي الوزن في بعض الحالات.
خلال الشهر الأول يفقد الشخص ما يقارب ال 2 كيلوجراماً لكل أسبوع أي ما يعادل 8 كيلوجراماً للشهر الأول وهي النسبة الطبيعية لفقدان الوزن قد تزيد في بعض الحالات وقد تقل في حالات أخرى.
في الشهر الثاني يفقد الشخص ما يقرب من 20% من وزن الجسم الكلي ثم في الشهر الثالث يستمر النزول في الوزن إلي أن يصل الشخص لفقدان 35-40% من وزن الجسم وهو يعتبر نزول جيد في الوزن. يكون فقدان الوزن في الأشهر الأولى سريعاً ثم يقل تدريجياً حيث أنه في الشهر السادس قد يفقد الشخص 4-6 كيلوجرامات أي ما يعادل كيلوجراماً واحداً في الأسبوع، بعد السنة الأولى يكون الشخص قد فقد ما يقارب ال 65-70% من وزن الجسم الزائد.
لذلك يعتبر معدل نزول الوزن بعد تكميم المعدة مرتفع وهذا هو السبب الرئيسي وراء إقبال أغلب مرضى السمنة على عملية تكميم المعدة.
بالطبع قد تختلف تلك المعدلات من حالة لأخرى حيث أن بعض الحالات قد تفقد 10 إلي 15 كيلوجراماً من وزنها الزائد في أول شهر بينما يفقد مريض سمنة آخر خمسة كيلوجرامات فقط، وكلاهما يكون على المسار الصحيح لرحلة فقدان الوزن والوصول للوزن المثالي. الاختلاف في معدل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة يحدث بسبب تغير طبيعة الحرق عند مرضى السمنة ومدى التزام كل مريض بالإرشادات والتعليمات التي يوصفها الطبيب المعالج وبالتالي يكون هناك اختلافات في معدلات نزول الوزن لكل مريض.
ما السبب وراء ارتفاع معدل نزول الوزن بعد تكميم المعدة؟
السبب الأساسي لارتفاع معدل نزول الوزن بعد التكميم هو تقليل حجم المعدة بدرجة كبيرة والذي بالتالي يحد من كميات الطعام التي يمكن لمريض السمنة تناولها، كما أنه يتم إزالة الجزء المسئول عن إفراز هرمون الشعور بالجوع من المعدة وبذلك يقل شعور الشخص بالجوع ويصل إلي مرحلة الشبع بسهولة من أقل كمية من الطعام. كما يساعد أسلوب الحياة المختلف والنظام الغذائي الصحي ذي السعرات الحرارية المنخفضة على منع تراكم الدهون وزيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم. كل هذه الأسباب تجعل معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم مرتفعاً بشكل كبير.
ما هي أسباب بطء نزول الوزن بعد عملية التكميم؟
هناك عدة أسباب لبطء نزول الوزن بعد عملية التكميم مثل:
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي ونوعية الطعام المطلوبة بعد عملية التكميم حيث يلجأ البعض لتناول السكريات سهلة الامتصاص أو تناول الوجبات السريعة أو المشروبات الغازية وغيرها.
- عدم الالتزام بكميات الأكل المحددة من قبل الطبيب المعالج.
- قلة شرب المياه والسوائل الهامة للجسم والتي تلعب دوراً هاماً في فقدان الوزن والحفاظ على صحة المريض.
- عدم ممارسة التمارين أو الحركة اليومية حيث تعمل على حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية والعضلات.
- عدم تناول الفيتامينات التي يوصفها الطبيب.
- تناول وجبة العشاء في وقت متأخر ثم النوم مباشرةً لذا احرص على تناول وجبة العشاء قبل ذهابك للنوم بساعتين أو أكثر.
هل يمكن الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد تكميم المعدة؟
نعم، في بعض الحالات التي لا تلتزم بإتباع تعليمات الطبيب وتكثر من تناول الطعام خصوصاً الأطعمة الغير صحية أو بعض الحالات التي تهمل المتابعة مع الطبيب بعد العملية قد ترجع مرة أخرى لزيادة الوزن، لكن بالطبع لا تكتسب وزناً كما كانت قبل العملية. في هذه الحالة يتم اللجوء إلي الدكتور أحمد المصري استشاري جراحات السمنة والمناظير لعلاج تلك المشكلة.
حلول لدى الدكتور أحمد المصري في حالة الرجوع في الوزن مرة أخرى:
يتميز الدكتور أحمد المصري بالمهارة والخبرة في مجال جراحات السمنة لذلك إذا كنت من مرضى السمنة الذين اجروا عملية تكميم معدة وعادوا مرة أخرى لزيادة الوزن يمكنك اللجوء للدكتور أحمد المصري حيث أنه يمتلك عدة حلول من أجل تصحيح تلك المشكلة ومنها:
1- قد يحتاج بعض المرضى إلي المتابعة المستمرة واتباع نظام غذائي محدد وتصحيح بعض العادات الخاطئة والتي تتسبب في زيادة وزنهم.
2- تنظيم برنامج يومي لممارسة بعض التمارين الرياضية السهلة أو المشي يومياً.
3- اللجوء إلي جراحة تحويل المسار كعملية تصحيح والبدء في فقدان الوزن مرة أخرى.
4- اللجوء إلي عملية التكميم المعدل والتي يتم فيها وضع حلقة حول قبة المعدة لمنعها من التمدد مرة أخرى.
